AIDE  PERSONNALISEE
La femme spirituelle de DIEU peut vous aider presque directement avec l'aide de DIEU

et pour une communication avec DIEU vous pouvez allez dans l'onglet à gauche :aide personnalisée

 La Sophrologie 

• La sophrologie : l' harmonisation du corps et de l'esprit et la détente du corps et du mental. Apprendre à se détendre, des explications et des exercices de respiration, pratique des exercices pour le mieux- être et pratique de la sophrologie avec la détente du corps et du mental et ses thèmes positifs ainsi que ses paysages de détente avec la voix douce de Catherine Molina. Vous pouvons vous exprimer, je suis à votre écoute et si vous le voulez je vous proposerez une séance plus personnalisée.

• La sophrologie de groupe ( jusqu'à trois personnes ):

  par le biais de vos connaissances ou de votre famille vous pouvez former un groupe si vous le voulez.

La Relaxation pour les enfants et les adolescents
Apprendre à se détendre, apprendre à se concentrer, apprendre à écouter ses intuitions, gérer ses émotions, la gestion du sommeil, la confiance en soi.
( à  Arc en ciel zen ou en établissement scolaire ou à domicile)

La Relation d'aide

Catherine Molina vous propose des séances de relation d’aide avec être en relation avec soi. La relation d'aide à Arc en ciel zen provient de l'école écoute ton corps, avec un enseignement issu de formatrices professionnelles de l'école.

Une démarche qui permet de comprendre comment construire votre mieux- être.
Les thèmes qui vous sont particulièrement proposés à Arc en ciel zen sont : Répondre à ses besoins, améliorer les 5 blessures d'âme, apprivoiser les peurs, la confiance en soi. D'autres thèmes peuvent aussi aider pour le mieux- être.

( à Arc en ciel zen  ou à domicile) 

Le bilan des centres de vie du corps  
Pour votre bien-être et votre santé, je vous propose un bilan de vos centres de vie du corps principaux en position debout et en vous souhaitant de la santé je vois selon le bilan ce qu'il y a  à effectuer et je remets de la puissance dans tous vos centres de vie du corps principaux et vos organes bénéficient de l'énergie santé.
 Pour savoir si l' on peut demander un bilan des centres de vie du corps : cela peut être si l'on a envie de faire un bilan et de s'assurer d'apporter de l'énergie positive à ses centres de vie  principaux ou bien, dans le cas ou, bien que je vous souhaite que tout aille bien pour vous,  il y ait le risque d’avoir le comportement que pour vous tout ne tourne pas rond ou que des choses trainent avec un trop plein de fatigue ou les deux, vous pouvez avoir un bilan des centres de vie du corps en m’en parlant.

Le bilan des centres de vie du corps peut vous aider.

 ( à Arc en ciel zen  ou à domicile)

Le Reiki
Le Reiki est une méthode de transmission d’énergie par l’imposition des mains. 
Les concepts se trouvant à la base des thérapies énergétiques telles que le Reiki ont des points communs théoriques avec divers modèles proposés en physique moderne.
Vous pourrez profiter d'un moment de détente en position allongée sur une table de massage confortable avec un ou plusieurs coussins.  La rencontre avec le REIKI, selon les personnes, procure spontanément un sentiment, de quelque chose d'agréable, de confortable, et une envie de s'endormir et si l'on a envie on peut dormir et pendant ce temps je vous fais le soin Reiki.( je ne touche pas la personne si la personne ne le souhaite pas,  de la musique de relaxation peut être à votre disposition ).
 
Le yoga du rire en MJC ou en entreprise ou centres de relaxation.

Arc en ciel zen